Wyzwanie sportowe Level Up
Level Up to sportowe wyzwanie skierowane do uczestników zajęć sportowych i tanecznych Pałacu Młodzieży w Gdańsku, którego celem jest zachęcenie dzieci i młodzieży do regularnej, samodzielnej pracy w domu oraz budowania nawyku systematyczności i samodyscypliny.
Wyzwanie nie ma charakteru rywalizacji – uczestnicy porównują wyłącznie własne postępy, ucząc się pokonywania swoich ograniczeń i obserwowania realnego progresu.
🗓 Czas trwania: 16 lutego – 30 maja
📏 Pomiary: raz w miesiącu
Kategorie wyzwania
Uczestnicy mogą pracować w jednej, dwóch lub wszystkich trzech kategoriach:
-
szpagat
-
skłon w przód
-
mostek
Każdy uczestnik sam decyduje, na czym chce się skupić, dostosowując udział w Wyzwaniu do swoich możliwości i celów.
📊 Na potrzeby Wyzwania przygotowana została dedykowana witryna online, na której uczestnicy mogą śledzić swoje postępy. Wybrane zestawienia wyników prezentowane są również na ekranie przy portierni Pałacu Młodzieży.
🎥 Dodatkowym wsparciem jest seria filmów instruktażowych publikowanych na pałacowym Facebooku, pokazujących, jak bezpiecznie i efektywnie ćwiczyć w domu.
👩🏫 Zgłoszenia uczestników odbywają się za pośrednictwem nauczycieli prowadzących, przy użyciu krótkiego formularza online.
Koordynatorką i pomysłodawczynią Wyzwania jest Elżbieta Pruszko.
Rusz się i wskocz na wyższy level! 💪
W razie dodatkowych pytań prosimy o kontakt:
mailowo - imprezy@pmgdansk.pl
telefonicznie - 607-808-352
